服务热线:0754 - 88943210
  • 1

夏去秋来天气燥 清润补益茶油好

沈郎说美食手机认证状态  楼主| 发表于 2022-8-22 09:50:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
50105 2

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?注册河畔 |

x
虽然天气还是非常炎热,但不知不觉已是秋天。秋季气候干燥、容易造成皮肤干痒、口干唇燥。今天给大家分享几个茶油润燥食谱
茶油葱爆鸭
1.jpg
食材:新鲜鸭子、五花肉、沈郎乡有机山茶油、桂皮、干辣椒
制作方法:鸭剁成小块,五花肉切稍厚一点的片;锅内放茶油烧热,先放鸭掌和鸭舌爆一下,然后把剩下的鸭块全部倒入,一同煸炒出油,烹少许料酒;放入干辣椒和少许桂皮一同翻炒片刻,放五花肉继续翻炒;放适量酱油炒匀,然后放清水刚刚没过鸭肉,大火烧开后,改小火焖半个小时即可;
菜品特色:茶油鸭非常适合秋季食用,鸭子清热祛火,补肾壮阳,茶油可以补虚益气,祛风养肺。
茶油丝瓜豆腐
2.jpg
食材:嫩豆腐、丝瓜、沈郎乡有机山茶油、、姜、高汤
制作方法:丝瓜去皮洗净切成滚刀块;豆腐切成小方块;姜去皮切丝; 热锅冷油,加入姜丝炒出香味; 加入丝瓜、少许清水,煮开后转小火将丝瓜煮至7成软;  煮好加入豆腐,继续将食材煮熟 最后尝下咸淡加盐调味拌匀即可。
菜品特色:丝瓜一种凉性食材,有通经络,行血脉、凉血解毒的功效。女性更应该多食丝瓜,因为丝瓜具有强大的美容护肤功能,和茶油搭配对皮肤的作用翻倍。
栗子炖白菜
3.jpg
食材:栗子、白菜、沈郎乡有机山茶油、高汤
制作方法:白菜切成长段;栗子去皮切半;往锅中放入适量茶油,加白菜翻炒出水,然后加入栗子、高汤、适量盐,煮至白菜、栗子熟透即可。
菜品特色:栗子和茶油搭配健脾肾、补阴润燥,白菜营养多汁,可消火润燥,还可以美容养颜。

汕头全民爆料请 下载安装蓝色河畔App即可!
回复

使用道具 举报

全部回复(2)
2022-8-22 20:49:21 来自手机河畔
汕头全民爆料请 下载安装蓝色河畔App即可!
2022-8-23 19:30:16 来自手机河畔
汕头全民爆料请 下载安装蓝色河畔App即可!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册河畔 |

关于我们|帮助中心|法律声明|诚聘英才|联系我们|手机版|小黑屋|Archiver|APP下载|

Copyright © 2002-2023, Hepan.com Cloud.    Powered by hepan.com Discuz!X3.4    粤B2-20080418 粤ICP备11103827号

违法和不良信息举报电话:0754-88943210 举报邮箱:help@hepan.com 粤公网安备 44050702000900号

GMT+8, 2024-12-5 03:02